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71歲的王老太害怕過(guò)冬天，因?yàn)橐坏胶竟?jié)就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣喘等癥狀，如此反復(fù)發(fā)作已經(jīng)有十多年，而且每次發(fā)作都要到醫(yī)院住院治療。隨著強(qiáng)冷空氣的頻頻到來(lái)，王老太于一周前咳嗽氣喘癥狀加重，即就診于市四院呼吸科門(mén)診，經(jīng)過(guò)對(duì)癥處理后，癥狀得到緩解。
“寒冷的冬季是老慢支的高發(fā)季節(jié)，隨著氣溫的下降，我們門(mén)診接診老慢支的患者較前明顯增多。”市四院呼吸科主任費(fèi)忠亭告訴筆者。
“老慢支” 是慢性支氣管炎的簡(jiǎn)稱，也是冬季老年人常見(jiàn)病、多發(fā)病。它的主要臨床癥狀是咳嗽、咳痰，時(shí)常伴有氣短、喘息等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)肺氣腫、肺心病等并發(fā)癥，如不積極治療，最終可因這些并發(fā)癥而死亡。
費(fèi)忠亭介紹，冬季氣候干燥、寒冷，很容易發(fā)生呼吸道感染而導(dǎo)致“老慢支”的發(fā)作，加上老人身體免疫力下降，所以很容易被“老慢支”所傷。還有部分老年人忽視對(duì)病情穩(wěn)定期的治療，往往癥狀消失，就自作主張放棄用藥，結(jié)果導(dǎo)致病情反復(fù)。另外，吸煙、接觸有害氣體、過(guò)度疲勞等都會(huì)誘發(fā)老慢支的急性發(fā)作。有些老人不注意防護(hù)，整個(gè)冬天都會(huì)在醫(yī)院里度過(guò)。因此，有“老慢支”病史的老人做好防護(hù)工作是當(dāng)務(wù)之急。 如何進(jìn)行防護(hù)呢？費(fèi)忠亭提醒：1.注意防寒保暖，根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，嚴(yán)防受涼。保持室內(nèi)空氣新鮮，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，有暖氣或空調(diào)的家庭，室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，否則與室外溫差較大，容易引起感冒。2.適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，可選擇散步、打拳、做廣播操、慢跑等活動(dòng)，鍛煉要循序漸進(jìn)，做到量力而行，適可而止。3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活有規(guī)律，不要過(guò)度疲勞，不抽煙，另外，不吸煙者如果處于吸煙環(huán)境中，吸入煙霧污染了的空氣，也容易引起“老慢支”的發(fā)作，因此，有“老慢支”病史的人群盡可能地改善生活壞境，盡量避免煙霧的刺激。4.合理飲食，要注意攝入高蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)、豆制品等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的飲食。平時(shí)多食含維生素A類的食物，如胡蘿卜等，維生素A能增強(qiáng)氣管黏膜上皮抵抗力，對(duì)抵抗細(xì)菌及病毒感染與毒物刺激有一定作用。冬季還可適當(dāng)吃些羊肉、牛肉等，以起到溫補(bǔ)作用。忌食辛辣、煙酒等刺激性的食物，忌食油膩及黏滯的食物，忌海腥及酸醋腌過(guò)的食物。6.急性發(fā)作要及時(shí)到醫(yī)院就診，不可在家盲目用藥，以免延誤病情。 |
